24.06.2014

opiszcie wasze odczucia po tych paru dniach ćwiczeń w prywatnej wiadomości na naszym fecebook'u  ;)
 https://www.facebook.com/pages/P%C5%81ASKI-BRZUCH/660413933991498?ref=hl

a tu macie ćwiczenia ;*
brzuch:
https://www.youtube.com/watch?v=1919eTCoESo
nogi:
https://www.youtube.com/watch?v=9ni1TO_asTE
pośladki:
https://www.youtube.com/watch?v=rsGKmk0IrJE

ładne? <3